Nueva una extraescolar de 🕉 Yoga Infantil en el Centro Cultural de Ripollet.
Seguramente sabrás que en nuestra escuelita ya hace unos años que lo
implementamos con los más peques y les encanta (además de los
muchísimos beneficios que les aporta).
Aunque no siempre nos demos cuenta, los niñes también sufren
estrés. Cuando son muy pequeños sufren estrés arrastrados por el
ritmo de vida que llevamos los adultos, y más adelante por
sus propias obligaciones (exámenes,...)
El yoga puede ser un maravilloso aliado para ayudarles a obtener herramientas para sentirse más felices,
armoniosos, seguros y confiados con ellos mismos.
Algunos beneficios del yoga:
- Reducir el estrés
- Aprender a controlar la respiración
- Aumentar la atención y concentración
- Conocer y controlar las propias emociones
- Aprender a relajarse
-
Conectar con el cuerpo
- Viernes de 17:15 a 18:15h
Inscripciones: elssoletsminnilandia@gmail.com o 640 58 77 46
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